/> Granola Banane - Chocolat au Beurre de Cacahuètes | Kale et Butternut

Granola Banane - Chocolat au Beurre de Cacahuètes

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Ma recette de Granola préférée, la combinaison parfait Banane - Chocolat et Beurre de Cacahuètes, pour apporter du croquant à tes smoothies ou yaourts...


Ingrédients :

 1 banane
2 c. à soupe de beurre de cacahuètes
60 ml de sirop d'érable ou d'agave
200 grs de flocons d'avoine
des cacahuètes, graines et noix de ton choix
des pépites de chocolat
Instructions : 

1) Ecrase la banane dans un saladier, ajoute le beurre de cacahuètes, le sirop d'érable, et mélange bien.

2) Ajoute les flocons d'avoines, puis les cacahuétes, les noix et les graines de ton choix.

3) Mets le Granola sur une plaque, et cuit le au four pendant 35 à 40 mins, en le remuant toutes les 10 mins pour éviter qu'il ne brûle. Four préchauffé thermostat 4-5

4) Quand il est bien froid, tu peux ajouter tes pépites de chocolat.

 A conserver dans une boîte ou un pot hermétique.

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Granola Banane - Chocolat au Beurre de Cacahuètes

Ajoute les noix et graines de ton choix, pépites de chocolat, éclats de caramel...
Ingredients
  • 1 banane
  • 2 c. à soupe de beurre de cacahuètes
  • 60 ml de sirop d'érable ou d'agave
  • 200 grs de flocons d'avoine
  • des cacahuètes, noix et graines de ton choix
  • des pépites de chocolat
Instructions
1) Ecrase la banane dans un saladier, ajoute le beurre de cacahuètes, le sirop d'érable, et mélange bien.2) Ajoute les flocons d'avoines, les cacahuètes, les noix, puis les graines de ton choix.3) Mets le Granola sur une plaque, et cuit le au four pendant 35 à 40 mins, en le remuant toutes les 10 mins pour éviter qu'il ne brûle. Four préchauffé thermostat 4-54) Quand il est bien froid, tu peux ajouter tes pépites de chocolat.A conserver dans une boîte ou un pot hermétique.
Details
Préparation : Cuisson : Total :

La recette en vidéo : 




This is my favourite Granola recipe: Banana, Chocolate and Peanut Butter. But you can use any nut butter you prefer, and add seeds of your own choice.

Recipe for 1 jar
Ingredients :

 1 banana 1/4 cup peanut butter 1/4 cup maple syrup 2 cups oatmeal peanuts, nuts, seeds chocolate chips (make sure the granola is cold when you add them)
Instructions : 

1) Crush the banana in a salad bowl, add the peanut butter, the maple syrup, and mix well.

 2) Add the oat flakes, peanuts, nuts, then the seeds of your choice. 

 3) Preheated oven thermostat 4-5. Put the  Granola on a baking tray, and bake for 35 to 40 minutes.  Stirring every 10 minutes to prevent it from burning. 

 4) When it is cold, you can add your chocolate chips. 

 Store in a box or airtight container.


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Banana Chocolate and Peanut butter Granola

This is my favourite Granola recipe: Banana, Chocolate and Peanut Butter. But you can use any nut butter you prefer, and add seeds of your own choice.
Ingredients
  • 1 banana
  • 1/4 cup peanut butter
  • 1/4 cup maple syrup
  • 2 cups oatmeal
  • peanuts, nuts, seeds
  • chocolate chips
Instructions
1) Crush the banana in a salad bowl, add the peanut butter, the maple syrup, and mix well.2) Add the oat flakes, peanuts, nuts, then the seeds of your choice. 3) Preheated oven thermostat 4-5. Put the Granola on a baking tray, and bake for 35 to 40 minutes. Stirring every 10 minutes to prevent it from burning. 4) When it is cold, you can add your chocolate chips. Store in a box or airtight container.
Details
Prep time: Cook time: Total time: Yield: 1 jar






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